"½ºÆ÷Ã÷ 7330" ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø! ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿!     "½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ¼¦!!"     ÆòÅýÃÅ״ϽºÇùȸ http://www.pttennis.co.kr

ÀÌÀü´Þ 2024³â 05¿ù ´ÙÀ½´Þ

ÀÏ ¿ù È­ ¼ö ¸ñ ±Ý Åä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
°øÁö»çÇ×
²Þ³ª¹« ¿¤¸®Æ® ¼Ò½Ä
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹¯°í´äÇϱâ
Å״Ͻº´º½º
ÈÄ¿ø»ç±¤°í°Ô½ÃÆÇ
Á¦18ȸ ³²ºÎÁöȸÀå
2024 ÆؼºÁöȸÀå¹è
2024 ÇùȸÀå¹è Ŭ·´
2023 ÇùȸÀå¹è ÆòÅÃ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 10-11-08 10:03
[ºê¸®ÇÎ]Å״Ͻº Áñ±â¸ç ÆÄÆ®³Ê½Ê Å°¿ó´Ï´Ù
 ±Û¾´ÀÌ : KTFS·©Å·
Á¶È¸ : 45,249  
[ºê¸®ÇÎ]Å״Ͻº Áñ±â¸ç ÆÄÆ®³Ê½Ê Å°¿ó´Ï´Ù

<ÀǾഺ½º>
 
Å״Ͻº Áñ±â¸ç ÆÄÆ®³Ê½Ê Å°¿ó´Ï´Ù 
½Ä¾àû Å״Ͻº µ¿È£È÷ °­ºÀÇÑ ºÎȸÀå 
 
°¡À»ÀÌ ±í¾î°¡´Â 11¿ùÀÇ Ã¹ ³¯, ½Ä¾àû Å״Ͻº µ¿È£È¸ °­ºÀÇÑ ºÎȸÀå(½Ä¾àû ¿î¿µÁö¿ø°ú °úÀå)À» ¸¸³µ´Ù. °­ ºÎȸÀåÀº °¡À»°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»¾¦ÇÑ ½Å»çÀÇ À̹ÌÁö´Ù.
 
½Ä¾àû Å״Ͻº µ¿È£È¸´Â ¾à 80¸íÀÇ È¸¿øÀ» µÎ°í ÀÖÀ¸¸ç ½Ä¾àû ³» ¿©·¯ µ¿È£È¸ Áß¿¡¼­µµ °¡Àå À¯¸íÇÑ(?) µ¿È£È¸´Ù.
 
¶ÇÇÑ Áö³­ 1977ºÎÅÍ 30³â ÀÌ»ó Å״Ͻº¸¦ Áñ°Ü¿Â °­ ºÎȸÀåÀÇ ½Ç·ÂÀº ±× Áß¿¡¼­µµ ´Ü¿¬ ÃÖ»ó±ÞÀÌ´Ù.
´Ù¸¥ ȸ¿øµé ¿ª½Ã °­ ºÎȸÀåÀÇ ½Ç·Â¿¡ ¸øÁö¾ÊÀº ½Ç·ÂÀ» °®Ãç ¸Å³â 5¿ù ¿­¸®´Â Áß¾ÓÇàÁ¤±â°ü Å״Ͻº´ëȸ¿¡¼­ 08³â°ú 09³â 2ȸ ¿¬¼Ó¿ì½ÂÀÇ ¿µ±¤À» ¾È¾Ò´Ù.
 
¾Æ¿ï·¯ ½Ä¾àû ³» ´ëȸÀÎ ½Ä¾àûÀå¹è Å״Ͻº´ëȸ¿¡¼­´Â ¡®¿µ¿øÇÑ ¿ì½ÂÈĺ¸¡¯·Î Áö³­ 10³â°£ ¿©·¯ Â÷·Ê ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ½Ä¾àûÀå¹è ´ëȸ´Â û ³»ºÎ ´ëȸ¶ó°í´Â Çصµ ½Ä¾àû ¹× ½ÄÇ°, Á¦¾à, ÀÇ·á±â, È­ÀåÇ° µî °ü·Ã ±â¾÷°ú ´Üü°¡ ¸ðµÎ ÃâÀüÇÏ´Â ´ëȸ·Î ±× ±Ô¸ð°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù.
 
°­ ºÎȸÀåÀº Å״Ͻº°¡ ȸ¿ø °£ Ä£¸ñµµ¸ð´Â ¹°·Ð ¾÷¹«¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»ÇÏ´Ù.
±×´Â ¡°Å״Ͻº¸¦ Áñ±â´Â ȸ¿øµéÀÌ ´ëü·Î È°µ¿ÀûÀÌ°í ´ëÀΰü°èµµ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÚ¿¬½º·¹ °¢ ºÎ¼­ °£ Á÷¿ø°ü°èµµ ÁÁ¾ÆÁ® ¾÷¹«¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
 
Å״Ͻº´Â °­ ºÎȸÀå¿¡°Ô ÀØ°í Áö³Â´ø Ä£±¸±îÁö µÇµ¹·Á ÁÖ¾ú´Ù.
 
´ë°ËÂûû Å״Ͻº´ëȸ¿¡ ÃÊû¼±¼ö·Î ÃÊ´ëµÈ ÀÚ¸®¿¡¼­ ¿À·¡ Àü °°Àº Áý¿¡¼­ Çϼ÷ÇÏ´ø Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª°Ô µÈ °Í.
°­ ºÎȸÀåÀº ¡°´ëÇÐ ´Ù´Ò ¶§ °°ÀÌ Çϼ÷ÇÏ´ø Ä£±¸¿´´Âµ¥ ÀÔ´ë ÀÌÈÄ ¿¬¶ôÀÌ ²÷°å´Ù°¡ 20³â ¸¸¿¡ ¸¸³µ´Ù¡±¸ç ¡°±× Ä£±¸´Â Å״Ͻº Àü±¹´ëȸ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ °æ·ÂÀÌ ÀÖ´Â ±²ÀåÇÑ ½Ç·ÂÀÚ¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù. °­ ºÎȸÀåÀº Å״Ͻº°¡ µÇ ã¾ÆÁØ Àο¬À» ¼ÒÁßÇÏ°Ô À̾°í ÀÖ´Ù.
 
½Ä¾àû ¿À¼Û ÀÌÀüÀ» ¾ÕµÎ°í Å״Ͻºµ¿È£È¸¿¡µµ »õ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù. °­ ºÎȸÀåÀº ¿À¼Û¿¡ Áö¾îÁú ±¹Á¦±Ô°ÝÀÇ ÀÎÁ¶ÀܵðÄÚÆ®¸¦ ½Ä¾àû°ú °ü·Ã¾÷°è °£ È­ÇÕÀÇ ÀåÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¡°½Ä¾àûÀÌ ±ÔÁ¦¿Í ½É»ç¸¦ ´ã´çÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù º¸´Ï °ü·Ã¾÷°è¿¡¼­ ½â ÁÁÀº À̹ÌÁö¸¦ °®°í ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »õ û»ç, »õ ÄÚÆ®¿¡¼­ Å״Ͻº´ëȸ¸¦ ÅëÇØ ½Ä¾àû°ú ¾÷°è °£ÀÇ ÀÌÇØÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈ÷´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶ó°í ÀÖÁö¿ä.¡±
 
±×´Â Å״Ͻº °æ±âÀå¿¡¼­ ¿îµ¿Àº ¹°·Ð °ø½Ä¼®»ó¿¡¼­ Çϱâ Èûµç À̾߱âµéÀ» ³ª´©¸ç ¼ÒÅëÀÇ ±æÀÌ ¿­¸®±æ ±â´ëÇÑ´Ù.
 
¶Ç ÇÑ°¡Áö, ¿À¼Û½Ã´ë¸¦ ¸Â¾Æ °­ ºÎȸÀå°ú ½Ä¾àû Å״Ͻº µ¿È£È¸°¡ °èȹÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ °­ ºÎȸÀåÀº ¡°È¸¿øµéÀº ¸Å¿ù 1¸¸ 5000¿øÀÇ È¸ºñ¸¦ ³³ºÎÇÏÁö¸¸ ÄÚÆ®°ü¸®ºñ¸¦ ÁöºÒÇÏ°í ³ª¸é ³²´Â µ·ÀÌ ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°±×·¯³ª ÀÎÁ¶ÀܵðÄÚÆ®´Â °ü¸®ºñ°¡ µéÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ȸºñ¸¦ ¸ð¾Æ ºÀ»çÈ°µ¿ µî ÁÁÀº Àϵµ Çغ¼ »ý°¢¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
 
³¡À¸·Î °­ ºÎȸÀåÀº Å״Ͻº¸¦ ´õ¿í ³Î¸® ÀüÆÄÇϱâ À§ÇØ Å״Ͻº ¿¹Âù·ÐÀ» ÆîÃÆ´Ù.
¡°Å״Ͻº´Â ü·Â´Ü·Ã¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ¸ç ¸Ö¸®°¡Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£À» ¾Æ³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¹Àº Àåºñ¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °æÁ¦ÀûÀ̱â±îÁö ÇÏÁö¿ä. Å״Ͻº´Â ü·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ȸ¿ø °£ ¼ÒÅëÀ» ÅëÇØ ¸àÅ» Æ®·¹ÀÌ´×(mental training)¿¡µµ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.¡±
 
±èµ¿¼³ ±âÀÚ
 

<¸¶ÀÌ´º½ºÄÚ¸®¾Æ>
 
ÇÕõ±º, °æ³²µµÁö»ç±â µµ, ½Ã±º °ø¹«¿ø Å״Ͻº´ëȸ 2¿¬ÆÐ

ÇÕõ±ºÀº Áö³­ 10¿ù 30ÀÏ °Åⱺ¿¡¼­ °³ÃÖµÈ Á¦21ȸ µµÁö»ç±â µµ, ½Ã±º °ø¹«¿ø Å״Ͻº´ëȸ¿¡¼­ Áö³­ÇØ¿¡ ÀÌ¾î ¿ì½ÂÀÇ ¿µ±¤À» Â÷ÁöÇß´Ù. º» ´ëȸ´Â ¸Å³â µµ¿Í 18°³ ½Ã, ±º °ø¹«¿øÀÇ °á¼Ó·Â °­È­·Î ¿øÈ°ÇÑ µµ, ±ºÁ¤¼öÇà°ú »óȣģ¸ñÀ» µµ¸ðÇϱâ À§ÇØ ½Ã±ºº°·Î ¼øȸÇϸ鼭 ¿­¸®°í ÀÖ´Ù.
 
ÇÕõ±ºÀº 85³â Á¦1ȸ ´ëȸ ÀÌÈÄ ¸Å³â ¿ì½Â°ú ÁØ¿ì½ÂÀ» ¹Ýº¹ÇØ ¿ÔÀ¸¸ç ƯÈ÷ Á¦14ȸ, 15ȸ ¿¬¼Ó ¿ì½Â, 16ȸ, 17ȸ ÁØ¿ì½Â, 18ȸ ¿ì½Â, 20ȸ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â µî Àü±¹ Á¦ÀÏÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¸ÞÄ« À§»óÀ» µå³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.
 
¶ÇÇÑ ÇູÇÑ ÇÕõ¸¸µé±â¿¡ ³ë½ÉÃÊ»çÇÏ´Â ÇÏâȯ ÇÕõ±º¼ö´Â ¼±¼ö·Î ÃâÀüÇÏ¿© ¿¹¼±ÀüºÎÅÍ º»¼± °á½Â±îÁö ±â·®À» ¹ßÈÖÇÏ¿© ¿ì½ÂÇϴµ¥ Å« ±â¿©¸¦ ÇÏ¿´À¸¸ç ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±º¹ÎÁ¦ÀÏÁÖÀÇ Âü ºÀ»çÇàÁ¤À» ±ºÁ¤ÀÇ ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦·Î ¼±Á¤ÇÏ°í À̸¦ Àû±Ø ÃßÁøÇϱâ À§Çؼ­´Â Æò¼Ò °­ÀÎÇÑ Ã¼·ÂÁõÁøÀº ¹°·Ð °ÇÀüÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àεå ÇԾ翡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â ÀνÄÇÏ¿¡ ±ºÀÇ ÀüÆøÀûÀÎ Áö¿ø°ú ÇùÁ¶°¡ ÀÖ¾ú±â¿¡ °¡´ÉÇß´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí À̳¯ ÁØ¿ì½ÂÀº µµÃ», Àå·Á´Â ÁøÁÖ½Ã,±èÇؽð¡ °¢°¢ Â÷ÁöÇß´Ù. 
 
  
À±¸íÂù ±âÀÚ
k-jh1004@tennis.co.kr

 
 

Total 1,860
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
1610 ¿À·»Áöº¼ ¼Ò½Ä(1) KTFS·©Å· 12-20 45313
1609 [µ¥À̺ñ½ºÄÅ] ´ë¸¸ ´ëÇ¥ÆÀ, ¡°4Àü ÀüÆд ¼ö³â ÀüÀÇ À̾߱â´Ù¡± KTA 09-13 45372
1608 ³ª´Þ°ú Æä´õ·¯, ÀÚ¼± °æ±â °¡Á® KTFS·©Å· 12-22 45374
1607 [¿µ±¹]Å״Ͻº Àß ÇÏ·Á¸é (5) ±â¼úÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù KTA 07-18 45379
1606 ¼¼·¹³ª, ¿À¸¥¹ß ºÎ»óÀ¸·Î ¼ö¼ú´ë¿¡ ¿Ã¶ó KTFS·©Å· 07-19 45382
1605 [ÇÁ¶û½º¿ÀÇÂ]½ºÅ°¾Æº¸³×, ³ë·ÃÇÔÀÌ Æб⸦ ÀáÀç¿ì´Ù KTFS 06-02 45415
1604 ¹Ì±¹ µ¿ºÎÁö¿ª ÇÑÀÎÅ״Ͻº´ëȸ KTFS·©Å· 08-20 45416
1603 [ÆäµåÄÅ]Çѱ¹, 1±×·ì Áö¿ª ¿¹¼± 5À§ KTFS 02-07 45423
1602 [È£ÁÖÅë½Å4]È£ÁÖ ¿ÀÆä¶ó ÇϿ콺º¸´Ù ¸®³ª? KTFS 01-19 45454
1601 ¸Ó·¹ÀÌ, »õ ÄÚÄ¡·Î 2011³â ½É±âÀÏÀü KTFS·©Å· 12-21 45466
1600 »þ¶óÆ÷¹Ù¿Í º¸Áî´Ï¾ÆÅ°ÀÇ ÆÐ¼Ç ´ë°á À̵¿±Ç 09-03 45474
1599 ±èÇØ¿¡¼­ ²É ÇÇ¿ì´Â Ç÷¹À̾ؽºÅ×ÀÌ À̵¿±Ç 09-03 45535
1598 [´ëÅë·É±â]¿©ÀÚ°íµîºÎ, ³²³àÁßµîºÎ °á½Â ´ëÁø È®Á¤ KTFS·©Å· 07-30 45541
1597 [¾Èµ¿¿ÀÇÂ]ÀÌÇý¹Î, 1¹ø½Ãµå ±è°ÇÈñ Á¦¾ÐÇÏ´Ù! KTFS 04-11 45554
1596 ´ëÇÑÅ״ϽºÇùȸ, Å״Ͻº ·¹½¼ ÇÁ·Î±×·¥ ¡®HIT UP¡¯ °ø°³ KTA 09-15 45561
1595 ¾ÆÀÚ·»Ä« °æ±âµµÁß ½Ç½Å À̵¿±Ç 09-02 45571
1594 »óÇÏÀ̸¶½ºÅͽº º¹½Ä KTFS·©Å· 10-26 45580
1593 ±è¿µÁØ, Á¦3Â÷ ű¹Ç»Ã³½º ¿ì½Â! KTFS 04-21 45589
1592 [µ¥À̺ñ½ºÄÅ]Á¶¼þÀç, µ¥À̺ñ½ºÄÅ µ¥ºß Àü ½Â¸®! KTFS 03-15 45591
1591 ¹Ý°©´Ù! Æä´õ·¯, ¿ì½Â ½Ã½ºÅÛ Àç°¡µ¿ KTFS·©Å· 08-12 45615
1590 ¹Ù»Ú´Ù ¹Ùºü! ü¾î ¾öÆÄÀ̾îÀÇ ¿ø¸Ç¼î KTFS·©Å· 10-26 45622
1589 [¿À·»Áöº¸¿ï] »ç½Ç»ó °á½ÂÀüÀÎ Çѱ¹¼±¼öµé °£ 2½Ã°£ Ç÷Àü KTFS·©Å· 12-22 45630
1588 [´ëÅë·É±â]2³â¸¸¿¡ Á¤»óŻȯÀ» ³ë¸®´Â ¼ö¿øºÏÁß KTFS 07-22 45639
1587 [Â÷À̳ª¿ÀÇÂ]À̽º³Ê´Â ¼­ºê ³Ö±â Àü ÀÌ·¸°Ô ÇÑ´Ù? KTFS·©Å· 10-13 45642
1586 [JSM¿ÀÇÂ]ÁßÇлý Á¤À±¼º, 18¼¼ºÎ ¿ì½Â! KTFS 02-23 45690
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    

472-810 °æ±âµµ ÆòÅýà Àå¾È¿Ê±æ 149 ÆòÅýÃÅ״ϽºÇùȸ
ÇùȸÀå ¹ÎºÀ±â / »ç¹«Àå ¹éöȣ / »ç¹«±¹ : 010-3363-7496
COPYRIGHT(C)1998-2014 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.