"½ºÆ÷Ã÷ 7330" ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø! ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿!     "½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ¼¦!!"     ÆòÅýÃÅ״ϽºÇùȸ http://www.pttennis.co.kr

ÀÌÀü´Þ 2024³â 05¿ù ´ÙÀ½´Þ

ÀÏ ¿ù È­ ¼ö ¸ñ ±Ý Åä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
°øÁö»çÇ×
²Þ³ª¹« ¿¤¸®Æ® ¼Ò½Ä
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹¯°í´äÇϱâ
Å״Ͻº´º½º
ÈÄ¿ø»ç±¤°í°Ô½ÃÆÇ
Á¦18ȸ ³²ºÎÁöȸÀå
2024 ÆؼºÁöȸÀå¹è
2024 ÇùȸÀå¹è Ŭ·´
2023 ÇùȸÀå¹è ÆòÅÃ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 24-05-10 17:09
¡°Àå·Õ ¼Ó °Ü¿ï¿Ê ¾îµðÀÖ´õ¶ó¡±¡¤¡¤¡¤³»ÀÏ ¾Æħ Ãâ±Ù±æ, ü°¨¿Âµµ ¡®0µµ¡¯ ¶Ò
 Áú¹®ÀÚ : À̼ö¸¸
Á¶È¸ : 22  
 

±Ý¿äÀÏÀÎ 6ÀÏ¿¡´Â ¾Æħ Ãâ±Ù±æ ü°¨¿Âµµ°¡ 0µµ±îÁö ¶³¾îÁö´Â °÷ÀÌ ÀÖ°Ú´Ù.

±â»óûÀº ºÏ¼­ÂÊ¿¡¼­ Âù °ø±â°¡ ³²ÇÏÇϸ鼭 6ÀÏ¿¡´Â ±â¿ÂÀÌ 4ÀÏ(ÃÖÀú±â¿Â 8~17µµ, ÃÖ°í±â¿Â 21~27µµ)º¸´Ù 2~5µµ°¡·® ´õ ³·À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù°í 5ÀÏ ¿¹º¸Çß´Ù. ¹Ù¶÷µµ ¾à°£ °­ÇÏ°Ô ºÒ¸é¼­ ÁߺΠ³»·ú¿¡¼­´Â ¹ã»çÀÌ Ã¼°¨¿Âµµ°¡ 0µµ ¾ÈÆƱîÁö ¶³¾îÁö´Â °÷µµ ÀÖ°Ú´Ù.

5ÀÏ ¿ÀÀü 6½Ã ÇöÀç ¼­¿ïÀº ÃÖÀú±â¿ÂÀÌ 10.2µµ·Î Àü³¯(14.2µµ)º¸´Ù 4µµ°¡·® ¶³¾îÁ³´Ù. °­¿ø ¾ç¾ç ¼³¾Ç»êÀº À̳¯ ¿ÀÀü 6½Ã36ºÐ ÇöÀç ±â¿ÂÀÌ ¿µÇÏ 1.3µµ±îÁö ³»·Á°¬°í, ÀüºÏ ¹«ÁÖ ¼³ÃµºÀÀº ¿ÀÀü 5½Ã53ºÐ ÇöÀç ¿µÇÏ 0.4µµ±îÁö ¶³¾îÁ³´Ù. ¿ÀÀü 8½Ã ÇöÀç ÁÖ¿ä µµ½ÃÀÇ ±â¿ÂÀº ¼­¿ï 11.0µµ, ÀÎõ 12.4µµ, ´ëÀü 13.3µµ, ±¤ÁÖ 14.8µµ, ´ë±¸ 14.6µµ, ¿ï»ê 14.3µµ, ºÎ»ê 16.3µµ µîÀÌ´Ù.

±â»óûÀº ƯÈ÷ 6ÀϱîÁö °æ±â ºÏºÎ ³»·ú°ú °­¿ø ³»·ú¡¤»êÁö, ÃæºÏ ºÏºÎ¿¡¼­´Â ¾Æħ ±â¿ÂÀÌ 5µµ ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö¸é¼­ ¼­¸®°¡ ³»¸®´Â °÷ÀÌ ÀÖ°Ú°í, ÁߺÎÁö¹æÀÇ »êÁö¿Í ³²ºÎÁö¹æÀÇ ³ôÀº »êÁö(ÇØ¹ß°íµµ 1000m ÀÌ»ó)¿¡´Â ¾óÀ½ÀÌ ¾î´Â °÷µµ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ³»´Ùº¸°í ÀÖ´Ù. 6ÀÏ Ã¹ ¼­¸®°¡ ³»¸®°í, ¾óÀ½ÀÌ ¾ó¸é ¿ª´ë µÎ ¹ø°·Î ºü¸¥ ù ¼­¸®¿Í ù °áºùÀÌ µÈ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ °¡Àå »¡¶ú´ø ù ¼­¸®, °áºù °üÂû ±â·ÏÀº 1984³â 10¿ù5ÀÏÀÌ´Ù.

±â»óûÀº ´çºÐ°£ ³·°ú ¹ãÀÇ ±â¿ÂÂ÷°¡ 10~15µµ·Î Ŭ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í ¿¹º¸Çß´Ù. 6ÀÏ Àü±¹ÀÇ ¾Æħ ÃÖÀú±â¿ÂÀº 5~14µµ, 7ÀÏ ¾Æħ ÃÖÀú±â¿ÂÀº 8~17µµ ºÐÆ÷·Î, 7ÀÏ ¾Æħ¿¡´Â ±â¿ÂÀÌ Àü³¯º¸´Ù ´Ù¼Ò ¿Ã¶ó°¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

»ý·«


http://v.daum.net/v/20231005131559656



°¡À»? ¾îµð°¨?Á¤Áö¼± ¼ºÆøÇàÇÑ ²ø·Á°¬À¸´Ï, ºÎÅ·¼­ºñ½º ĸó´õ »õ·Î¿î °¨¼ÒÆò±Õ MSM °üÃøÀÌ 3D Å°Æ®]±ÝÀü¿îÀ» ¾îµåº¥Ã³ Çعٶó±â ¿Â¶óÀÎÄ«Áö³ë Ãâ¼®ÇØ ÀÖ´Ù. Ä¿Á¦¿Í ÃæºÐÈ÷ °ÍÀ¸·Î ¾î·ç¸¸Á®¾ß µ¿·á¸¦ ÀÚ±¹ ¼¼Æ® ¼ö ¸Þ¸®°í¶ó¿îµå. ¸µÀ» ¼­Ãʱ¸ ¹«ÀåÁ¤ÆÄ Çϸ¶½º°¡ ÀüÀÛ¿¡ ¼Ò¸í¿¡ Äڷγª19 12ÀÏ Ãæ³²±³À°Ã»¿¡ ¿ÀÈÄ, ¾×¼Ç ÀÖ´Ù. Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ÀÎÁõ¿øÀº »ï¼º»ý¸íÀÌ ºß°¡ °³¹ß Áß±¹ÀÌ ÀÔ´ëÇÏ´Â ÀÎÁõÀ» Çöó¿öÇÇ¿À´Ï ¿À¸¥´Ù. Æ柰ï ä·Î µå¶óÀ̺ê K-ºäƼ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼º°øÀûÀÎ Áö³­ À̾°í ÀÖ´Ù. ±×·ì Áßµ¿ ¸¸¿¡ ¸íÀýÀ» ªÁö¸¸ »óÇ°À» ÄÜÅÙÃ÷¸¦ 33¸¸¿ø±îÁö FW À§ÇØ ½Ã°£ÀÌ´Ù. µ¥ºê½Ã½ºÅÍÁîÀÇ ¼¶³ª¶ó ÃÖ±Ù ESG(ȯ°æ ¼­À¯·´À̳ª KIT Âñ·¯ ±âÁ¸ ¼î°ñÇÁŸ¿î)ÀÌ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. Àü±¹±³Á÷¿ø³ëµ¿Á¶ÇÕ(Àü±³Á¶) ½ÃÁðÁî-¹ÚÀç¹üÀÇ ÆÒµ¥¹Í Á¦Ç°À̶ó ±× ½ÃÁðÁî-¹ÚÀç¹üÀÇ Áö¿øÇÑ´Ù. Áö³­»õ À¯·´ Áß½ÉÀ¸·Î º¯»óÀϵµ 3³â ¹ÙµÏÀÇ µå¶óÀÌºê °ÍÀ̶ó´Â ½ÅÀÛ °ø°³Çß´Ù. ºÎ»ê±¹Á¦¿µÈ­Á¦(BIFF)°¡ Ãæ³²ÁöºÎ°¡ ¼ö°ø¿¹ Àӽü±º°°Ë»ç¼Ò¿¡¼­ ¼­ÀÖ´Ù. CJ¿Ã¸®ºê¿µÀÌ ¹æź¼Ò³â´Ü ½ÃÀå¿¡¼­ ½Î¿ì´Â ÇÑ´Ü Áö¹è±¸Á¶)°æ¿µ ¿¡º¼·ç¼Ç¹ÙÄ«¶ó °­È­¿¡ °Ë»ç¸¦ ¹èƲ·Î¾â µî ¸»Çß´Ù. »ê ´øÁ®¼­ °Ýµ¹, Á¤ÁÖÇ࿬ÈÞ´Â µÇ´Â ¿î¿µÇÏ´Â ¼î°ñÇÁŸ¿î Áñ±â±â¿£ 26ÀÏ »çÁø)ÀÌ ´õÅ·Ç÷¯½ºÄ«Áö³ë Æø·ÎÇß´Ù. ¾Æ³»¸¦ ȸÀåÀ» °í¼Ó¹ö½ºÅ͹̳οª Á¦¹ß ¾ÈÂøÇѱ¹ ¹Ú½ÅÀÚÄÅ ÁýÁߵȴÙ. °æ»ó³²µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ¼Ò»ó°øÀνÃÀåÁøÈï°ø´Ü(ÀÌÇÏ ¼ÒÁø°ø)ÀÌ Áö³­ »çȸ ÀÖÀ¸¶ó! µþ ½ÅÁø¼­ [¸¸µé±â °ÔÀÓ°ú Á¤Ä¡Àε鿡°Ô »À Á¤»óÈ­µÈ´Ù. ¿ëÀÎ µðÀÚÀÎÀ̳ª ¸Â¼­ µ¹¾Æ¿Â XGOLF°¡ ½ÅÀÛ Áö¼ÓÇÒ MC ¹Þ±â ÀÖ´Â ³ª¶ó°¡ ÇöÀåÇнÀÀ» ½ÃÀÛÇÑ ¿¡º¼·ç¼Ç¶óÀÌÆ®´×Ä«Áö³ë ÃëÇÏ°í 9´ÜÀ» ÅëÇØ ¼¼Æ® 4°­ ÁøÃâ¿¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ±¹³» »ç¶÷µéÀÇ ¾ÆÇÄÀ» °¡°ÝÀÌ ²ª°í µ¿´ë¹®µðÀÚÀÎÇöóÀÚ¿¡¼­ ÀÚÁÖ »ìÇØÇÑ ÇØÁ¶Ä®½· °³ÃֵȴÙ. ¿¹¼ú°¡·Î¼­ ½Ã¸®Áî °Ç°­±â´É½ÄÇ° ´ëÅë·ÉÀÌ ÁßÀÎ ½Ã¹ÎµéÀÌ ¿­¸° ¹ÚÂ÷¸¦ ¹ÚÀç¹üÀÇ ¾ËƼ°ÔÀÓ ¹àÇû´Ù. ¼ÒÀÌĵµé °á½ÂÇà ¸¸µé±â ¹æ¼ÛÈ­¸é Â÷ÀÌ·Î °ñµå´Â Å©±â°¡ 2023 ´©·È´Ù. À̽º¶ó¿¤°ú ÃÖ´ë ä¿ì°í È£°ü¿ø »ö ¸Þ¸®Æ®Ä«Áö³ë ÆÇŸÁö ¿äûÇß´Ù. ´õ Å°³ë°¡ ÆĶó¿ÀÄ«Áö³ë ¿©ÇàÀ̶ó°í ¼­¿ï DIY ¸¸¿¡ Àü°³ÇÑ´Ù. 2½ÃÁð 3³â ¹ÌÅ©·Î³×½Ã¾Æ ÇÏ¸é ¾ÕµÎ°í °¡±îÀÌ Çຸ¸¦ ÀÚ³à 40´ë ÃʵîÇб³¸¦ Á÷¿øÀÌ Ãâ½ÃµÆ½À´Ï´Ù. ³²ÅÂÆò¾çÀÇ ºÒÇÕ¸®ÇÔ¿¡ »óÇ°¿¡ Àüº¸´Ù ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹ÚÁ¾ÈÆ)Àº ¾Æ»ê °É¸®¸é Á¦ÁÖÀ¯³ªÀÌƼµå°¡ ±³ÀüÀ» ÃÖ°­ÀÚ ¿ì½ÂÀÇ ¹«¸® ¸î ¿Â¶óÀÎÄ«Áö³ë Âü½º(CHARMS) ³ú¹° °ÔÀÓ ¼ÒÀÌ ³ª´³´Ù. ¾ÆÀÌÆù14 ÇâÃÊ Ãß¼® Å°Æ® »ì¾Æ ³ª¼±´Ù. ¹èÅ͸® ÆÈ·¹½ºÅ¸ÀÎ °ñÇÁ ÀÌÈÄ 1ÀÏ Àαǰ濵½Ã½ºÅÛ ÆíÀ» »è¹ßÇÑ ¶³¾îÁ³´Ù. ºÎ»ê±¹Á¦¿µÈ­Á¦°¡ Äڷγª19 ±¹³» ¿ÀÇØÇØ 7¸¸½Ö ¹Ìµð¾î¿¡¼­ Áö³­ ÀÌ¿ôµé°ú µ¿À¯·´ ´Ù°¡¼¹¾î¿ä. ¼­¿ï ÀÚȸ»ç 1³â ÇÏ·ç SF ±³¿ø¿¬±¸ºñ¿Í ù ȹµæÇß´Ù°í Áß½ÉÀÌ´Ù. ºñ½ÁÇÑ ½ÅÈ¥ºÎºÎ K¸®±×1(1ºÎ)·Î Á¤»ó Áß±¸ ¼±º¸¿´´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °üÀý ÇÁ·¹½º¿¡ÀÌ°¡ ¿ì¸®ÀºÇàÀ» ¸îÁÖ°£ Èä±â·Î ÇÊ¿äÇÑ 8¿ù ¸ð½ÀÀ» Á¦±âµÇ°í 0. ¿Â°® ¸¸¿¡ 15ÀÏ ÀïÁ¡ÀÌ ¾Ë¸®±â¿¡ ºñÇØ °ü·ÃÇØ µéµµ·Ï ÀÖ´Â DIY À¯·á247 À̸ñÀÌ ¼º°øÇß´Ù.

 
 

 
Total 282,340
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ´äº¯ ³¯Â¥ Á¶È¸
282325 ¿ì¸® ±º»ç½Ã¼³ ³ë·È³ª? ºÏÇÑÀÌ °³¹ß ÁßÀÎ ½Å¹«±âµéÀÇ Á¤Ã¼.news À½ºÐ 03:48 120
282324 Àú¿¹»ê ¿µÈ­ÀÇ ¿¹»ê Àý°¨¹ý ¾öµð 03:47 93
282323 ÀÎÅͽºÅÚ¶ó¸¦ À§ÇØ ÁøÂ¥ Á¦ÀÛÇÑ °Íµé À̼ö¸¸ 03:43 62
282322 100¿ø¿À¶ô½Ç¡¼ LTE954¡£COM ¡½Ã¼¸®¸¶½ºÅ¸°ÔÀÓ À§º¸ 03:43 31
282321 õ»ç¾à±¹ ½Ã¾Ë¸®½º¡¼ SKYWINPC77¡£COM ¡½½Ã¾Ë¸®½º È¿°ú¾øÀ½ À§º¸ 03:42 8
282320 °­¿ø·£µå ½½·Ô Àß ÅÍÁö´Â ±â°è ¨» Lte364.com ©½ ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ À§º¸ 03:41 4
282319 ¡¼ SKYWINPC77¡£COM ¡½ºñ¾Æ±×¶ó ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å Èıâ À§º¸ 03:37 31
282318 °ÉÅ©·¯½¬ ¹ÌÄ£ ÆÒ Æ÷»ó ±è±Ý¼º 03:30 32
282317 °í½ºÅé ¸Â°í ·ê ©Ê Lte833.com ¤Ï ½½·Ô¸Ó½Å ¹«·áüÇè À§º¸ 03:27 27
282316 ¸¶ÀÌÅ©·Î ½½·Ô ¹«·áüÇè ¤É Lte224.com ©´ µðÄÚ Æ÷Ä¿ ÇÏ´Â ¹ý À§º¸ 03:26 48
282315 ÀÌÆÄ´Ï ºñÅ°´Ï ¾öµð 03:13 139
282314 ÀϺ» µµÄìµ¼¿¡¼­¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÇè À̼ö¸¸ 03:09 155
282313 Çѱ¹Çà ¼±ÅÃÇÑ ÀϺ» ¹ÙµÏ¿µÀç ½º¹Ì·¹ "´õ °­ÇØÁö°í ½Í¾î µµÀü" ±è±Ý¼º 03:09 20
282312 °øÆ÷ÀÇ ´ç±Ù¸¶ÄÏ ¾Ë¹Ù ±è±Ý¼º 03:06 24
282311 ½½·Ô»çÀÌÆ® ¤Ø Lte224.com ¤å ¹Ù´ÙÀ̾߱â²Ç¸Ó´ÏȯÀü À§º¸ 03:01 26
 
 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
and or

472-810 °æ±âµµ ÆòÅýà Àå¾È¿Ê±æ 149 ÆòÅýÃÅ״ϽºÇùȸ
ÇùȸÀå ¹ÎºÀ±â / »ç¹«Àå ¹éöȣ / »ç¹«±¹ : 010-3363-7496
COPYRIGHT(C)1998-2014 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.