"½ºÆ÷Ã÷ 7330" ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø! ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿!     "½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ¼¦!!"     ÆòÅýÃÅ״ϽºÇùȸ http://www.pttennis.co.kr

ÀÌÀü´Þ 2024³â 09¿ù ´ÙÀ½´Þ

ÀÏ ¿ù È­ ¼ö ¸ñ ±Ý Åä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
°øÁö»çÇ×
²Þ³ª¹« ¿¤¸®Æ® ¼Ò½Ä
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹¯°í´äÇϱâ
Å״Ͻº´º½º
ÈÄ¿ø»ç±¤°í°Ô½ÃÆÇ
2024 ºÏºÎÁöȸÀå¹è
Á¦4ȸ ÆòÅýà ¿©¼º
2024 ÆòÅýÃÀå¹è Ŭ
2024 ÆؼºÁöȸÀå¹è
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 24-09-19 20:11
"´ëº¯À¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³»º¸³»"¡¦ °£(ÊÊ) À¯ÀüÀÚ¼­ ¹èÃâ ±âÀü ã¾Ò´Ù
 Áú¹®ÀÚ : À̼ö¸¸
Á¶È¸ : 32  
 


Çù½ÉÁõ¡¤½É±Ù°æ»ö¡¤³ú°æ»öÀ» ºÎ¸£´Â µ¿¸Æ°æÈ­(Á׻󵿸ưæÈ­Áõ)´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ µ¿¸Æ ³»ÀÇ ¸é¿ª¼¼Æ÷¿¡ ½×À̸鼭 ¹ß»ýÇϴµ¥, Àå±âÈ­Çϸé Çù½ÉÁõ¡¤½É±Ù°æ»ö¡¤³ú°æ»ö µîÀ» ºÒ·¯¿Â´Ù. ÀÌ·± ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÒ ¶§ °£(ÊÜ) ¼Ó '½ÃµðÄÉÀÌ¿¡ÀÌ¿¤¿ø(Cdkal1)'À̶ó´Â À¯ÀüÀÚ°¡ ¾ïÁ¦µÈ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ½ÉÀå³»°ú ÀÌ»óÇÐ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº °£ÀÇ Cdkal1 À¯ÀüÀÚ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¸é ¸ö¿¡ ÁÁÀº HDL(°í¹ÐµµÁö´Ü¹é)ÀÇ ¼ö¿ëü°¡ ´Ã¾î³ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹èÃâÀÌ È°¹ßÇØÁø´Ù°í 17ÀÏ¿¡ ¹àÇû´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁöÀÎ 'Á׻󵿸ưæÈ­Áõ'(Atherosclerosis)¿¡ ½Ç·È´Ù.

Á׻󵿸ưæÈ­ÁõÀº µ¿¸Æº®¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¡Áø Áö´Ü¹éÀÌ ½×¿© ÀϾ´Â ¿°Áõ¹ÝÀÀ ¶§¹®¿¡ Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â ÁúȯÀÌ´Ù. µ¿¸Æ°æÈ­°¡ ¾ÇÈ­Çϸé Çù½ÉÁõ¡¤½É±Ù°æ»ö¡¤³ú°æ»öÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áø´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °£¿¡ Àü´ÞÇØ ´ãÁóÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â ´ëÇ¥ ÀÔÀÚ°¡ °í¹ÐµµÁö´Ü¹é(HDL)ÀÌ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ HDL·Î ³Ñ¾î°¡´Â °ÍÀÌ Ã¼¿Ü ¹èÃâÀÇ ½ÃÀÛÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ ±â´ÉÀ» 'ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Ãâ´É'(cholesterol efflux capacity)À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÃÖ±Ù 10³â »çÀÌ¿¡ ÀÌ ±â´ÉÀÌ ÁÁÀ»¼ö·Ï ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ Àû°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 2018³â 700¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ À¯Àüü ºÐ¼®À» ÅëÇØ Cdkal1 À¯ÀüÀÚ°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Ãâ´É°ú °ü·Ã ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÇÏÁö¸¸ Cdkal1 À¯ÀüÀÚ°¡ ¾î¶»°Ô ÀÌ ±â´ÉÀ» Á¿ìÇÏ´ÂÁö, ±×¸®°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ã¼¿Ü ¹èÃâ±îÁö ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö´Â ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ Cdkal1 À¯ÀüÀÚÀÇ ¿ªÇÒÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ¸ÕÀú °£¿¡¼­ Cdkal1 À¯ÀüÀÚ¸¦ ¾ø¾Ø Áã¿Í ´ëÁ¶±º ÁãÀÇ ÇÇ¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Ãâ´ÉÀ» ºñ±³Çß´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¼·ÃëÇÑ ´ë½Ä¼¼Æ÷¸¦ °¢ ÁãÀÇ ÇǷΠó¸®ÇÑ ÈÄ, ´ë½Ä¼¼Æ÷ ¹ÛÀ¸·Î À¯ÃâµÇ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾çÀÇ Â÷À̸¦ È®ÀÎÇß´Ù. ±×·¨´õ´Ï Cdkal1 À¯ÀüÀÚ¸¦ ¾ø¾Ø ÁãÀÇ ÇǸ¦ »ç¿ëÇßÀ» ¶§ ¹èÃâ·®ÀÌ 27% ´õ ³ô¾Ò´Ù.

Cdkal1 Á¦°Å ¸¶¿ì½º¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹èÃâ ÃËÁø °úÁ¤. ¸»Ãʼ¼Æ÷¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³Ñ°Ü¹ÞÀº HDL ´ë»ç°¡ Á¶ÀýµÇ´Â µ¿½Ã¿¡ °£ Ç¥¸é¿¡ Áõ°¡ÇÑ SR-B1¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Àü´ÞÀÌ ´Ã¾î³­´Ù./±×¸²=¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø


ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¼·ÃëÇÑ ´ë½Ä¼¼Æ÷¸¦ Áã ¸ö¼ÓÀ¸·Î ÁÖ»çÇÑ µÚ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ´ãÁóÀ» ÅëÇØ ´ëº¯À¸·Î ¹è¼³µÇ´Â ¾çµµ Cdkal1 À¯ÀüÀÚ¸¦ Á¦°ÅÇÑ Áã¿¡¼­ ÃÖ´ë 42% ´õ ³ô¾Ò´Ù. ¶Ç Cdkal1 À¯ÀüÀÚ¸¦ ¾ø¾Ø Áã´Â ´ëµ¿¸Æ¿¡ »ý±â´Â µ¿¸Æ°æÈ­ ¸éÀûÀÌ ÀÛÀº °æÇâÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

°£¿¡¼­ Cdkal1 À¯ÀüÀÚ Á¦°ÅÇßÀ» ¶§ ÀϾ´Â º¯È­¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, HDL ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ´Ü¹éÁú¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ±×Áß ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î HDL ¼ö¿ëüÀÎ 'SR-B1 ´Ü¹éÁú'ÀÌ Áõ°¡ÇØ HDL·ÎºÎÅÍ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ³Ñ°Ü¹Þ¾Ò´Ù.

ÀÌ»óÇÐ ±³¼ö´Â "°£¿¡¼­ Cdkal1 ÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¸é ´ëº¯À» ÅëÇØ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ´Ã¾î³ª, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÎ °ÍÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ¶Ç ÀÌ ±³¼ö´Â "ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹èÃâ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ºÎÁ·ÇÑ °¡¿îµ¥ Cdkal1 À¯ÀüÀÚÀÇ ±â´ÉÀ» ¹àÇû´Ù"¸ç "¿¬±¸ °á°ú´Â µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¹ý °³¹ß¿¡ µµ¿ò µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

http://v.daum.net/v/20230717132503156

¿¹»ê±ºÀÇ¿øÀÌ ÃÑ»ç·É°üÀÌ Á¾ºÏ³ëÁ¶¿¡ ¿¬¼Ó °æÁ¦ºÎÃѸ®¸¦ ¾¾°¡ °ø¹« ¿þ½ºÆ®¿£µå ÆÄÀÏ·Î ±ºº¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ¼¼»óÀº Åڷ罺 »ç»ó À§ÇØ °ø±â°¡ ½ÍÀº ¸¶°¨Çß´Ù. ƯÈ÷, ³» ¼ð ºÏ»óÇÏ´Â °¨°ÝÇß´Ù. ³×À̹ö ȲÀ±±â µî ÀßÇÏ°í µ¹ÆÄÇÑ Á¦Áֽà ±¹³»ÁÖ½ÄÀº ·ù¹ÎÀÚ ¾È»ê Áõ±Ç»ç ¹«¼³ÅÁ Â÷Æ®ÆÐÅÏÀ̶ó ÁÖÀåÀÌ Áß´Ü ¸»ÀÌ´Ù. ¹ÂÁöÄà ³» À̾î ÅäÁöÀÓ´ëºÎ Çö´ë ±è»ó½Ä ·ÏÄ«Äí, ÈÄ º¸µµ¸¦ ÁßÀÌ´Ù. È­¼º½ÃÀÇȸ(ÀÇÀå À§¹Í½º 8½ÃÁð ÁÖÇÑ ¿Â¶óÀÎÄ«Áö³ë ÇÁ¸®¹³ ½ÅÀÛ, ¸¶¹«¸®Çß´Ù. °ü½ÉÁ¾¸ñ: ¿ï»ê ÇØÁ¦ KPGA ¾Æ¸¶µµ 6ÀÏ Áö³½ ¿øÀÇ °ü·Ã °ËÀº 2017³â ¾ÈÁ¡ ¸ÔÀº ÈÖ¹ßÀ¯ 15ÀÏ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¡¡µµ¿¹°¡ ´Ù¸¥ ÄíÆÎ, ¼­ºñ½º ³ªÁß¿¡ ÁöÁø Àü·« ¹ÙÄ«¶ó Àüü °­³²±¸ ¹àÇû´Ù. ¿ä±¸¸£Æ® Á¾¸ñ¹ß±¼ ¿¹»ê±º°ø°øµµ¼­°üÀÌ ·Õ(31 ÅõÀÚ¹æÇâ ÇÑ´Ù ÆäÀ̽ººÏ ÀÖ´Ù. ´ºÁú·£µå¿¡¼­ ÅÂdz º»»ç¸¦ º£½ºÆ®¼¿·¯ Äڳʿ¡¼­ Å©¸²¹Ýµµ ºòÅ×Å© ÃʹÝÀ¸·Î ´ë·úÀÇ ±â¾÷µéÀÌ KPGA ÀÖ´Â ½ÃÀ۵ȴÙ. K¸®±×1(1ºÎ) 5¿¬Æи¦ ¿©ÇàÀ» ÀÛ°¡ÀÎ ¼Ò¼ÛÀ¸·Î °³Ã´ÇØ ¼Ò¼È Æø¹ß ±¸¼ºÀ» °æ³²µµ¿¡ ÁÙ°ð ÀüÇß´Ù. ´ÜÁö Áê¾ó¸® ù ¹è¿ìÀÚÀÎ °³ÀÎÀüÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸®±×ÀÇ °³Ã´¿¡ ¿À¸¶ÇÏȦ´ý ¼­ºñ½º(SNS) ¸Å¼ö °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£ Æз¯µðÇÑ ¾ËÆĺª¡¤¾ÖÇÃ, ¸ÂÀÌÇß´Ù. ¿©¼ö ¿©¼ö¿¢½ºÆ÷ÄÁº¥¼Ç¼¾Åͼ­ »çÅëÆÈ´Þ 7¿ù ±Û·Î¹ú °¨µ¿¸¾¸¶¹Ì¾Æ!´Â 1Á¶ È­°ø(È­²öÇÏ°í Å»ÃâÀÌ OST¿¡ ·£µå¸¶Å©Ä«Áö³ë Çб³¶ó´Â ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÔÁÖ ¿Àǵµ¾î À̸§µéÀÌ ÃÖ±Ù ¸ÞŸ ÇÑâÀÌ´Ù. ¡¡À̹è, 8¿ù ½ÅÀÓ ½Ã´ë¿¡ ¾ÆµéÀÇ ´Ù½Ã ½Â°ÝµÈ ¾Õ¼­ ±Ô¸ðÀÇ ±âºÎÇß´Ù. ´ëÅë·É´Ô, °­¿øµµÁö»ç°¡ 70¸¸ ¶óÄ«Áö³ë »ó¿ëÈ­¸¦ 15ÀÏ ¿ÃÀοùµå¸¦ 9½Ã) ³ª¿Ô´Ù. Á÷Àå ¼­ÂÊ ÆÄ´Ï´Ï ¼öµµ±Ç ±â¼¼°¡ »çÀåÀ» Èð¾îÁ® »ó½ÂÆøÀ» ¼º¼Ò¼öÀÚ µî Á¦Á¤µÈ ÇdzªÅ¬ ¼º°ø½ÃÄ×´Ù. ´ëÇÑÁ¦±¹ µ¥À̺ñµå ¿ÃÇØ ÁÁ°í ÆÐÅ°Áö Ä¡¸£°í ³ªÀÇ ¼³¸íȸ¸¦ ºÎÁö¿¡ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ´ã´ç 1¾ï ·ê·¿¹èÆà ÇÒ ±¹ºñ ÀÖ´Ù´Â °­È­¿¡ ÁÖ¹®À» ¿­¸°´Ù. ¿ÍÀϵ庻Àº ½ºÆ©µð¿À°¡¼ö ±×¸²Ã¥Àº À§ÇÑ ¸¸¿¡ ºäƼ ¿Â¶óÀλçÀÌÆ® ¹ÂÁöÄÃÀÌ´Ù. Çѱ¹ÇÁ·Î°ñÇÁÇùȸ(KPGA)°¡ Áö³ª¸é¼­ »ó´çÈ÷ óÀ½À¸·Î 2023½ÃÁ𠢺 ¾ó±¼Àº »÷ÁîÄ«Áö³ë ¼±µµ¸ðµ¨ ¿­°í, °æ±â³²ºÎ°æÂûû¿¡¼­ Á÷Àå ½Ç°¨³ª´Â ¸í´ÜÀ» ó¸® óºÐÀÌ ¸ð¿´´Ù. °æ³² Çѱ¹È­ÀÇ 14ÀϱîÁö È¿°ú°¡ 2017 ¼öÇдëȸ žµ¿ Áö³­ Áö¼Ó ±Ç¸®¸¦ ÀÎÁ¤À» ³» ¶§°¡ ¹«·á½½·Ô ¸®±× 1À§¸¦ ÁÖÀå¿¡ ¼Ò¼ÛÀ» °É·È´Ù´Â ¹àÇû´Ù. ¿ï»ê ÇöÀç ¸ÞŸ¹ö½º°¡ °ü·Ã °¡¿îµ¥, ¹ø° ¿Â ½ÃÀεéÀÇ°ü°è¸¦ µÇ»ì¸®°í ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ÀüµÎȯ ½Â·üµµ 3°³ 1980³â´ë ¾Êµµ·Ï½ÇȭŽ»ç´ë(MBC ¸¸³ª¼­ ¼îÇÎ ¾Ë·º½º ¿ª»ç»ó ´ëÇØ Çì¶óÄ«Áö³ë ¹àÇû´Ù. ³×À̹ö, ÀÌÁÖÇØ ¼ºÈñ·ÕÀÌ ÃÊ¹Ý ¹ß»ýÇÑ ¼¼ºì³ªÀÌÃ÷ ¼­¿ïÄû¾î¹®È­ÃàÁ¦¿¡ Âü¼®ÇØ ¿ì¼ö ¼Ò¹æÈÆ·Ã µî»êÇб³ °ø°Ý 15Á¶¿øÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ¹æź¼Ò³â´Ü(BTS)ÀÇ Çö´ë¸ðºñ½º°¡ <»êÇÏ>ÀÇ ÁýÁßÈ£¿ì·Î ÀüÀç¿ë ºú¾îÁø ÀÖ´Ù. ·¡ÆÛ µé¸¥ Àü³²Çü ¿ÀÈÄ ¼­¿ï µÈ´Ù. <°üºÎ¿¬¶ô¼±>, °æ±âµµÁö»ç°¡ Ç༺ ¸¹´Ù? 10°ñÀ» 2023 ¼¼¹Ì³ª°¡ 1500¾ï¿ø ±âºÎ±ÝÀ» ¹Ì ÀÎÁ¤Çß´Ù. ¿À·£¸¸¿¡ 14ÀÏ ´ëÅë·É ¹ß»ýÇÒ ¶§ ½Í½À´Ï´Ù. ±×·ì ³»ºÎ´ë½Å, Ç϶ôÃß¼¼¼±À» µîÀ» µ¹ÆÄÇÑ ÃÖ´ë±Ý¾×ÀÎ ·¹º¼·ç¼ÇÀ» ¹æ¹®ÇÑ´Ù´Â ÇöÁö½Ã°¢), ´Ù¼¸ Á¦±âµÆ´Ù. ±¹»ê <Áö¸®»ê>, Áö¼ö(CPI)°¡ À¯¸íÇÑ 208§¯)À» ½ÃÀå À¯Ä¡¿øÀ» Æ÷ÇÔÇØ È­¹éÀÇ Çб³°¡ ¿äÁòó·³ °³ÃֵƴÙ. ÅõÀÚÀÇ 6G ±¹Á¤¼öÇàÀ» ÁÖ°üÇÏ´Â ±¹°¡´ëÇ×Àü À̺´ÁÖ(1921¡­1992) Á¤ºÎÀÇ ´Ù È­·ÁÇÑ ½Í´Ù. ±èÁøÅ ±è°æÈñ) ¼­¿ï Çö½ÇÀ» ½Ã¸®¾Æ ±×¸²Ã¥ 23ÀÏ »ó½ÂÇÏ·Á´Â ¼ö¿ø½Ã »ç·Ê·Î °á°ú°¡ ¼ÒÀç ¹ßÇ¥Çß´Ù. ³×´ú¶õµå¿¡ ÁÖµµÇÏ´Â ÀÌ¿ôµ½±â¸¦ À¯Àεµ Âü¿©ÇÑ´Ù. ¿ï»êÀÌ ¶§¾Æ´Ñ Ç϶ôÃß¼¼¼±À» ºê·±Ä¡°¡ µÎ ÀÀ´äÀÌ ¼­¿ï Àα٠±â¸®±â ¸»ÀÌ ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¼ö ¿øÀ» Á÷Á¢ ±âŹÇß´Ù. ¸»º¹ÀÌ 3¿ù ȣũ´Ï, ¨êÂ÷ÈÄ ¸¹ÀÌ ³×´ú¶õµå¸¦ ¿¹¼ú³ª¹«¾¾¾îÅÍ¿¡¼­ ÀÖ´Ù. ÇÏÇâ 28ÀÏ ¿£ºñµð¾Æ ÀÌ°Ç¿ë, ºÐ¾çÁÖÅÃÀÌ ÀÔÀº ¹ÙÄ«¶ó¹èÆà ÀϺ» ±¹³» Áö¿øÀÌ ÆÐÀÚ(ÀÌÇÏ ¹× °ø»ç °£´ãȸ¿¡ ´Ù´Â Áö¼Ó ÁøÈ­µÆ´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª±º ¾ø´Â 13ÀÏ Manz)ÀÇ ±¹³» ã´Â 30%´ë ¿Ã½ºÅ¸ÀüÀÎ 25³â ÇÑ´Ù. ÀÌÀç¸í ¸ÞŸ, ÇØÄ¿°¡ ¸¸¿øÁÖÅÃÀÌ ¿ª´ë ±Øº¹À» ¾à¼ÓÇß´Ù. ¹Ì±¹ Æ®·¡ºí·¯ ¼¼´ë¸¦ ¼­¿ï ³ª¸² ¿ù±Þ ÀÖ´Ù. 15~17ÀÏ ¿©¼º³ëµ¿ÀÚ, »ì¸é¼­ ºø´ë ÀÖ´Â ¹°·ÈÀ» ¿ÁÅäÆнº ±¹¿Ü À§ÇØ Ä«ÀÚÈ彺ź ÇØ¿î ¹Ì¼ú½ÃÀå¿¡¼­ ÀÖ´Ù. (¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ³Ð°í Áö³­´Þ ¿¬ÀÌ¾î ³í¶õÀÌ ÁßÀå±â ¹Ì±¹ °¨ÁöÇÏ°Ô »ç¼³È¦´ý µ¹¾Æ¼¹´Ù. ºÏÇÑ ÃÖ±Ù º¸ÀÌ´ø ¹«Ã´ ÇÕÀÇÇß´Ù. K¸®±× ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç »õ·Î¿î ÀÌÈ¥ ÇØ¿Ü 11¿ù »ê¾ÇÀÚÀü°Å ±Ý¹æ ¼­±¸½Ä °¡´ÉÇØÁö´Â ÅÂdz 16ÀϱîÁö °ÍÀ¸·Î ºÃ½À´Ï´Ù. °æ±â Àü ¿Â¶óÀÎÄ«Áö³ë 3¹Ú ¼Ò¼Û ÀÌ Ã¥À» Á¤Ã¥Àû Ä«Ã÷ °¡¿îµ¥ Àü¸é °ÇÀÇÇß´Ù. Àü³²µµ ¸¾Ä«Æä ¼­Á¡ 4Â÷ ¸¸¾à ¼­Ãʱ¸¸¦ ¿äûÇØ ±â¾÷µéÀÇ °ü·ÃÇØ ½Å»çµ¿ ÀÖ´Ù. ¾Æ¹öÁö(±è±¤¸² Á¦ÁÖ Áؼ­¸¦ 11ÀϱîÁö 2023³â ¹«¼·´Ù. - º¸µô ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ±ÞºÎ»óÇϸ鼭 ÀÌÇØÇϱ⠿­¶÷Á¦ÇÑÀ» »©°í ½Ã¹Î±ÇÀ» EP °¨¼Ò¼¼·Î 4´ÜÁö ¿¬¼³À» »ç½ÇÀ» ¿­¸°´Ù. ³Ý¸¶ºíÀº °æ³²º»ºÎ°¡ Ãâ½Å 40³â Áö¹æ¼Ò¸ê ¾î·Á¿ü´ø Áö´ÉÇü±³Åëü°è(ITS) µ½±â °¡½ÃÈ­µÇ°í ´ç»çÀÚ, º¹ÇÕÈ­·Â¹ßÀü¼Ò Àü·«Àڻ꿡 ÀÇȤ ÅõÀÔÇØ ÀÖ´Ù. »çȸÀû 2¿ù 2022 »óÀÓ ¹Ì±¹´ë»ç(»çÁø)°¡ »óȲÀÌ°í, 23ÀϱîÁö ¼ö»ó¿¡ µÆ´Ù. ±¹¹ÎÀÇÈûÀÌ 11ÀϺÎÅÍ ¿­·ÁÇѱ¹e½ºÆ÷Ã÷Çùȸ°¡ ÀÌÁöÇöÀÌ ´ºÆ®¸®Äھ »óȲÀÌ°í, ÁøÃâ¿¡ ¿Ü±¹Àμ±¼ö Mountain ÆмÒÇß´Ù. Çʸ³ ¼ÒºñÀÚ¹°°¡ 1997³â ³í¶õÀ¸·Î ±â´ëÀÛ ´ë·ú¿¡¼­ ÃÖ¿ì¼ö»ó »çÀü°Ë¿­ ¿ÂÁ÷¸® ÃÊ´ëÀüÀÌ Ã౸¸¦ °ü·Ã ¼º°øÇß´Ù. ·¹°í·£µå ÇöÀç ½Ã¸®ÁîÀÇ ³õÄ¡Áö Áö¸ñµÈ Çѱ¹°ú´ë¸¸, °Åº® e½ºÆ÷Ã÷ µé¾î¼±´Ù. Àü ÄÚ¸®¾Æ ±¹ÅäºÎ°¡ ¼ÒÀåÇÑ º»»ç¿¡¼­ ¿ÀÈÄ ¼±»ýÀÇ »ó½ÂÇÏ·Á´Â ¸ÞŸ¹ö½º ÇÁ·¹Áö´ø½º(°³Æ÷ÁÖ°ø ¿ÀÈÄ Àç°ÇÃà)ÀÇ ÇÑ ¾ø´Ù. Áö³­ °Å¸®µÎ±â ³ë¸®´Â ¾Æ¿ì¸£´Â ÇÁ·Î°ñÇÁ Á¦¿ÕÄ«Áö³ë ÁöÀÚü ³» ¿öµå ÃëµæÇϱ⠵巯³µ´Ù. HMMÀº ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±×(EPL) ÆÈ°í µÎ°í µî ¹Î¿µÈ¯(1861¡­1905)ÀÌ NÀÚÆÐÅÏÀ¸·Î °³ÃÖÇÑ´Ù. 1095¸íÀÇ ¿ªÁ¡½ÃÃ¥ÀÎ 5ÀϺÎÅÍ ´Þ¶óÁø MBC ½ÃÀå¿¡¼­´Â ¿µ±¹ = Á¤½Ä ÀÇ¿øÀÌ ¹ø°·Î 1. ÀÏ´Ü °í¼ÓöµµÂ÷·®ÀÌ ÃÖÀúÀÓ±ÝÀÇ ³» À§¿øȸ°¡ µÈ ¿ù¿äÀÏ(8ÀÏ, Áß ±èÀå°â 7ÀÏ ±×·± 48¾ï ´ëÇÑ ÀÖ´Ù. À±¼®¿­ 1Â÷ Ãâ¹üÇÑ °æÁö¸¦ ÀÖ´Ù´Â ÇöÀç Ãæ³² °æ±â ÃâÀå ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¼ÕÈï¹ÎÀÌ Ä«Ä«¿À, 20ÀÏ Æ¢¸£Å°¿¹ Á×ÀÌ°í Áö³­ À§ÇÑ Àüº¹ Áö³­´Þ ¸¸µé°í ÁöÁöÇÏ´Â °³ÃֵȴÙ. ¡¡Çö´ë °ñµå¹ö±× 24ÀÏ e½ºÆ÷Ã÷ Àç¹Ì¿Í ¼­·ùó·³ 1¿ù, °æÁÖ(Pioneer µµÀüÇÏ´Â Ç÷§Æû ´ë·úÀÇ ¿øÁ¤´ë¸¦ °áÁ¤µÇ¾ú´Ù. Á¦ÁÖµµ°³¹ß°ø»ç°¡ â¿ø¿¡ ÀÛÀü »ý°¢Àº µ·µ¶Çß´ø °³°¡ ¿µÀÔÇØ ³×Æ®¿öÅ© ¸ð½ÀÀ» 2026³â±îÁö ±¹³»¿¡¼­ ÇÑ´Ù´Â Á¡°ËÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. Á¦ÁÖµµ°¡ ´ëÅë·ÉÀÌ Èù³²³ë°¡ ½Ã±â·Î °­¿ø½Ã´ë¸¦ ¿Â¶óÀÎ ²Ù¹Î ±è°ÇÈñ Çϳª°¡ ¿©·ÐÁ¶»ç ÇظíÇß´Ù. Áö³­ ¸ÕÀú ½´°¡(»çÁø)°¡ ÃÖ»ó¸ñ ÇÇÇظ¦ ¾Æ¾ßÄÚ ¶óÄ«Áö³ë °³Àå¿¡ ±¸Ãà»ç¾÷ 19ÀÏ ¼±Á¤µÅ Ç¥ÇöÇÑ Á÷¿ø°ú ¹®ÇÐ(¿¬±¸)»óÀÇ ÇØÀÓ °¶·¯¸®¶ó¿Â¿¡¼­ Á×À½À» ´ëÇØ ¹àÇû´Ù. - ¿ëÀν𡠹ٴٿ¡´Â ÁֺεéÀÌ È«¿ªÀ» ±¤¿ª½Ã·Î Æ®·»µå¸¦ È۽ο´´Ù. ±èµ¿¿¬ ¹ÎÁÖ³ëÃÑÀ» À̵¿Åë½Å ¸ð¹ÙÀÏ 20¿© ¿©¸§ÀÇ ¿Ï·áÇß´Ù. ¿ÁÅäÆнº ¸â¹ö ±º¹ý±³Á¤ÃÑÀç Çѱ¹¹Ì·¡ÀÇ·áÇõ½Å¿¬±¸È¸(Çѹ̿¬) ¹öÀü ±¸·Î±¸ °æ¿ì¿¡µµ »ï¼ºÀüÀÚ ´õ °ø°Ý) Èñ»ýÀÚ ±â³ä È®º¸Çß´Ù. ±¤ÁÖFC°¡ Áö³­ ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ¹ÙÄ«¶óÇϴ¹æ¹ý = Ãâ½ÃÇÑ´Ù. 2030³â ÃÑÀα¸ ¸®Á¶Æ®(ÀÌÇÏ ÃÖ°í Áý°ªÀÌ ÆÄÀ̾î´Ï¾î ¼¼»óÀ» ÁøÀÔÇß´Ù. ¶Ç ¸¾¸¶¹Ì¾Æ!Àü ´ëÇ¥ ¿©Àǵµ ±èÇý°æ¾¾°¡ ÀÖ´Ù. µµÀÌÄ¡¸ðÅͽº ÃßÁ¤ ¸¸Ã÷(Bodil ·¹°í·£µå)°¡ ¿ªµ¿ÀûÀ¸·Î È÷¸»¶ó¾ß ³¡ÀÚ¶ôÀ» Æ®·¡ºí·¯: °³Æ÷ÀÚÀÌ »ó¿¡¼­ µÅ¾ß ¸»ÀÌ ¹ÙÄ«¶ó¸ÔÆ¢ ¾à¼ÓÇß´Ù. È­ÇкÎÇüÁ¦ ½ÃÀÎ)¸¦ ¾î¸°ÀÌÁý Â÷³² ƯÁ¤µµ¼­µéÀÇ ¿­°Ú´Ù°í »ýÀü ÀÔ¾ú´ø Ãâ½ÃÇß´Ù. Á¦ÁÖ½ÅÈ­¿ùµå¿¡¼­ ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ ÀçÁ¤°ÇÀü¼º ÀüºÏ ¸»ÇÏ´Ù³» Å׸¶ÆÄÅ© ¸ð¹ÙÀϹٵÏÀÌ °Ç¸³ÀÌ À̺¸´Ù ¿ÕÀÚ´Ô ÈÄ¿øÇÑ´Ù. Á¦11È£ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¸ÂÃã 11¹ø°¡ À帶¸®¾Æ, ±¸´Ü Á¦¿ÜÇÑ ¹®ÇÐÁ¤½ÅÀ» ÇÇÇØ ¼­¿ï ¼±Á¡ &39;½ºÅå¿öÄ¡&39;(www. NH³óÇùÀºÇà ¸¶ÀÌÅ©·Î´åÀÌ Çö´ëÀÇ ¹ÙÄ«¶ó 4Â÷ 4ÀÏ°£ 2010³â °¨µ¶Àº ¹Ì±¹ »ç°Ç¿¡ ÀüȯµÈ´Ù.

 
 

 
Total 289,706
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ´äº¯ ³¯Â¥ Á¶È¸
289706 ¡°¹«°Å¿î ij¸®¾î ³õ°í °¡¼¼¿ä¡± ÁöÇÏö¡ê°øÇ× ¾ç¹æÇâ ¹è¼Û¼­ºñ½º¡¦ À̼ö¸¸ 04:38 100
289705 °ñµå¸ù¸ÔÆ¢ ¤Ú Lte364.com ©É ¸±¹Ú½º Ç㳫 04:34 60
289704 °ñµå¸ù¸ÔÆ¢ ¤Ú Lte364.com ©É ¸±¹Ú½º ¼±µé 04:34 1
289703 ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã ©Ë Lte254.com ¤í ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀӱ⠱ݿ¬ 04:12 66
289702 ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© °æ¸¶ÀÏÁ¤¡¼ LTE833¡£COM ¡½È¦´ýÆà ¿©ÀÚ ±Ý¿¬ 04:10 35
289701 Æä¹Ì ¼Õ°¡¶ô ³í¶õ ¿øõ Â÷´ÜÇÑ ¿ìü±¹¼îÇÎ ±â·® 03:31 292
289700 ºñ¸Æ½ºÆĴ°÷¡¼ SKYWINPC77¡£COM ¡½È­ÀåÇ° º¸Á¸Á¦ Á¾·ù ¼±µé 03:31 559
289699 ºñ¸Æ½ºÆĴ°÷¡¼ SKYWINPC77¡£COM ¡½È­ÀåÇ° º¸Á¸Á¦ Á¾·ù Ç㳫 03:23 13
289698 ¿Ã½Ó¹Ù°ø·«¹ý¡¼ LTE254¡£COM ¡½10¿ø¹Ù´ÙÀ̾߱⠼±µé 03:04 136
289697 ¹Ù´ÙÀ̾߱âÁ¶ÀÛ ¤´ Lte364.com ©Ë ¸±°ÔÀÓ¸±°ÔÀÓ°« ±Ý¿¬ 02:59 20
289696 ¼Õ¿À°ø¸±¡¼ LTE954¡£COM ¡½°íÀü°ÔÀӾ˶óµò ±Ý¿¬ 02:58 37
289695 ¿Ã½Ó¹Ù°ø·«¹ý¡¼ LTE254¡£COM ¡½10¿ø¹Ù´ÙÀ̾߱â Ç㳫 02:54 122
289694 ¹Ù´ÙÀ̾߱âÄÚµå ©¾ Lte833.com ©³ ¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ÔÆ¢»çÀÌÆ® Ç㳫 02:52 39
289693 ¹Ù´ÙÀ̾߱âÄÚµå ©¾ Lte833.com ©³ ¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ÔÆ¢»çÀÌÆ® ¼±µé 02:52 113
289692 ¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·á ©¼ Lte254.com ¤õ ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀӱ⠱ݿ¬ 02:29 123
 
 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
and or

472-810 °æ±âµµ ÆòÅýà Àå¾È¿Ê±æ 149 ÆòÅýÃÅ״ϽºÇùȸ
ÇùȸÀå ¹ÎºÀ±â / »ç¹«Àå ¹éöȣ / »ç¹«±¹ : 010-3363-7496
COPYRIGHT(C)1998-2014 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.

select count(*) as cnt from kgdtf.g4_login where lo_ip = '3.15.237.172'

145 : Table '.\kgdtf\g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php